Půst (2)

Během půstu se výrazně mění k lepšímu mozkový a nervový systém, dochází k vynikajícím výsledkům při léčení mentálních a nervových nemocí - i paralýza či psychóza se dá vyléčit hladem. U většiny pacientů se projasňuje myšlení. To lze vysvětlit vyplavováním „cementujících" částic z nervových tkání. Stále větší množství mozkových buněk se tak dostává do styku s očištěnou krví a vytváří více mozkové energie. Myšlení se bystří a objevuje se sklon k optimizmu. Sílí paměť, schopnost syntézy a intuice. To je snad největší přínos půstu.

Hlad působí blahodárně na všech pět smyslů

Zrak se zaostřuje. Byly pozorovány případy katarakty (šedý oční zákal), který se během hladovění doslova rozplynul, stejně jako mizely mnohé případy hluchoty. Snad je to tím, že Eustachova trubice, spojující vnitřní ucho s nosní oblastí, se zbavuje nečistot a katarálních usazenin. Mnozí pacienti hovoří o značně citlivějším čichu a chuti. V čem spočívá mechanizmus těchto procesů, které jsou výsledkem hladovění? Náš krevní oběh je složitým způsobem propojen se všemi orgány několikakilometrovým systémem tepen, žil a lymfatických cév. Mikroskopickými kapilárami proniká až k nejjemnější síti nervů, které zpětně kontrolují tyto nejmenší cévky. Nesmíme zapomínat, že proud krve roznáší výživu celému tělu. Během hladovění se toto vyživování zastavuje a krev a plazma instinktivně reorganizují proces zásobování živinami. Tento podvědomý instinkt je naší záchranou, protože ihned nutí buňky změnit způsob výživy pro zachování života. Krev musí najít jiný zdroj paliva pro okysličování. Začíná využívat zásoby cementujících látek z vnitřních stěn krevních arterií. U některých případů vysokého tlaku lze už za týden pozorovat normální arteriální tlak. Krev odstraňuje z cév částice tvrdých usazenin, které se spalují jako palivo nebo se vyplavují. Proces očisty se neomezuje jen na krevní oběh, i když řídká plazma proniká ke všem buňkám našeho těla. Proto oteklé klouby u revmatiků se při hladovění zmenšují a opuchlé žlázy získávají zpět svou původní pružnost poté, co se zbavily cementujících a tukových nánosů. V důsledku vyplavování nečistot se očním svalům i zrakovým nervům vrací normální funkce. Je zaznamenáno mnoho případů, kdy po desetidenním půstu pacient odložil brýle, které před tím používal léta. Zrakové vjemy se přijímají ve velkém mozku, v jeho týlové části. Znečištění mozkových tkání probíhá stejně jako u cév. Půst má proto na mozkové buňky stejnou očistnou sílu, jejímž výsledkem je zlepšení zraku. My už víme, že v otráveném organizmu slouží nosní dutiny k vylučování škodlivin. Hladovění očistí také tkáně nosní sliznice a čichových vlásečnic, a tak velice účinně posiluje náš čich. Totéž probíhá s orgány chuti.

Způsoby hladovění

Jeden z možných způsobů ozdravného hladovění: 3 dny hladovíme o vodě a 3 dny jíme pouze ovoce a zeleninu, opět 5 dnů o vodě a 5 dnů o ovoci a zelenině. Při sinusitidě (zánětu čelních dutin) může být první hladovění osmidenní a vodu je lépe pít s citronem. Třetí, čtvrtý den se začne vylučovat hnis. Podobné děje probíhají i v lidském uchu. Zvuk je snímán bubínkem a předáván dále vibracemi třem malým kůstkám za ním. Vápenaté usazeniny v nemocném orgánu cementují tento jemný aparát a zpomalují součinnost bubínku a kůstek - třmenu, kladívka a kovadlinky - které ztrácejí jednotu. Ještě více trpí znečištěním vnitřní ucho a člověk přestává slyšet. Hladovění vrací sluchovému ústrojí původní stav. Vyčistí se zatvrdlé usazeniny z okrouhlých kanálků vnitřního ucha a zmizí i pocity ztráty rovnováhy. A konečně hladovění je nezbytné i pro naše duševní zdraví. Například v Indii kandidáti na nejvyšší stupeň učitele Východu (guru) hladovějí až 50 dnů. To znovu dokazuje, že půst je nejlepší cesta k vládě nad tělem i duchem. Snad proto jsou lidé z kmene Hundsů v severním Pákistánu známí svou duševní rovnováhou a klidem. Hladovějí několik týdnů v červenci přede žněmi. Žijí v souladu s vibracemi přírody a neznají strach ani nemoci. Nejsou nikdy duševně choří. Překypují optimizmem a přívětivostí.

Příprava na hladovění

Za všechno v životě se platí, nikdo nám nedá nic zadarmo, to je také jeden ze zákonů přírody. Bez rozhodnosti a úsilí nemůžeme čekat velké výsledky. Abychom jich dosáhli, musíme ale překonat (alespoň občas) své návyky obžerství a pohodlí. V bibli se praví, že člověk je stvořen k obrazu Božímu a hladovění je nejlepší způsob, jak v této nedokonalé bytosti probudit alespoň „boží jiskru". Podle názoru slavného naturopata dr. Ledermana hladovění nelze pokládat pouze za období fyzického vyčištění. Může představovat mezník ve vašem postoji k hodnotám; poznáte a napravíte svůj sklon k přejídání, spoléhání se na alkohol, kouření a pití kávy. Může to pro vás být období, kdy přijmete zodpovědnost za svoje zdraví. Zkušenosti ukázaly, že lékař poměrně snadno přesvědčí pacienta o nutnosti hladovění. Ten však musí dobře chápat celý ozdravný proces a silně věřit, že pouze půst mu pomůže zbavit se nemoci a navrátit zdraví. Pacient si musí stále opakovat, že spolu s tělesným zdravím se mu navrátí i duševní rovnováha. Pokud má pacient nadváhu a neurastenii (nervovou slabost) žaludku, je třeba začít s třídenní dietou složenou pouze z ovocných nebo zeleninových štáv. Je třeba vyčistit střeva - každý den ráno je nutný klystýr nebo alespoň projímadlo. Při slabším zánětu střev se doporučují pouze zeleninové šťávy. Po třech dnech tekuté diety lze přejít k hladovění, kdy je dovoleno pít pouze čistou vodu, měkkou, bez chlóru. Může to také být destilovaná voda, 7 až 8 sklenic denně. Takový půst se drží od tří do patnácti dnů podle zdravotního stavu pacienta, nemoci a prostředí (životních a pracovních podmínek, možnosti dovolené, odpočinku). Zde je nutno upozornit na to, že půst delší jak 10 dnů by měl probíhat pod lékařským dozorem, případně v sanatoriu. Hladovějící se nesmí namáhat, musí často odpočívat a musí mít nohy v teple. Doporučují se sluneční koupele, které pomáhají očistě těla pomocí pórů kůže. Při vážných srdečních a ledvinových nemocech se voda stahuje do nohou, které otékají zejména v kotnících. V takových případech je dobré pít rozpuštěný (nahřátý) med s vodou, který účinně pomáhá srdci i ledvinám překonat těžkosti. Med je v těchto výjimečných případech jediná povolená strava (kromě vody) v množství od dvou do deseti lžic denně. Většinou takové hromadění vody v nohou pozorujeme u lidí, kteří užívali moc léků a narkotik. Praxe ukázala, že při hladovění velice pomáhají masáže a procvičování kloubů chiropraktickými cviky.

Několik příkladů z praxe

Lupénka

Jednou přivedla k lékaři matka své dvě děti ve věku dvou a pěti let trpící lupénkou. Žádala pro děti nějaký lék na tuto kožní nemoc. Po běžné masáži jí lékař dal vitaminy a doporučil dva dny děti nekrmit. Matka snad nepochopila nebo se přeslechla a asi za týden přišla s prosbou dovolit dětem jíst. Prý hlady sbírají dobroty z podlahy. Nedorozumění se vysvětlilo a lékař při pohledu na děti uviděl zázrak: jejich lupénková kůže zmizela beze stopy.

Cukrovka

Pacient (48 let) trpící 12 let cukrovkou, přijímal stále větší dávky inzulínu. Při prohlídce se ukázalo, že má zesláblá střeva a zbytnělou prostatu. Jeho vylučovací orgány byly staženy a přepásány srůsty. To se často stává lidem se sedavým zaměstnáním a tohle byl hodinář. Pacient si přál rychle se uzdravit a bez velkých nákladů. Protože neměl těžkou práci, mohl si dovolit hladovět mnoho dní. Pro přípravnou třídenní dietu si vybral grapefruitovou šťávu a ráno projímadlo. Tak začal 26ti denní hladovku. I když první dny pociťoval slabost, chodil do práce. Po pátém dnu hladovění slabost přešla. Hodinář se divil, jak lehce se mu chodí do schodů a dokonce každý víkend si vyšel do hor na několikakilometrovou procházku, aniž by se unavil. Za 26 dnů ztratil hodinář asi 15 kilogramů váhy. Během hladovky si pravidelně sledoval krev a moč. Výsledky byly uspokojivé. Při návratu k běžné stravě musel opět užívat trochu inzulínu. Dávky se však postupně snižovaly a po třech měsících se pacient bez inzulínu obešel zcela, jeho moč i krev byly bez cukru.

Kloubový revmatizmus

Nemocniční sestra (50 let) si stěžovala na nesnesitelné bolesti v kloubech. Lékaři určili jako diagnózu kloubový revmatizmus. Měla také bolesti v podbřišku, chronickou zácpu a trpěla nespavostí. Protože svůj kloubový revmatizmus považovala za nevyléčitelný, žádala od lékařů pouze prášky na spaní a sedativa, která musela užívat ve stále větších dávkách. Po konzultacích jí bylo doporučeno, aby šla do nemocnice a podstoupila dvouměsíční půst. Protože však byla příliš obézní a její krev byla tudíž silně znečištěna, začalo se s třídenním pitím ovocných šťáv a užíváním projímadla. Dvouměsíční půst proběhl ve velmi příznivých podmínkách. Zde je nutno zdůraznit důležitost psychoterapie při dlouhých půstech. Pacient musí mít silnou víru v očistu hladem i přes počáteční těžkosti. Zvlášť, pokud se léčí otrava léky nebo narkotiky. Zastavit příjem navyklé dávky léku nebo drog znamená pro nemocného několik těžkých dnů a je nutno ho posílit zejména duševně. V případě nemocniční sestry šlo vše hladce. Denní ztráta váhy činila přes půl kilogramu a pacientka hladověla 44 dnů. Otoky kotníků po 10 dnech pomohl odstranit med - třikrát denně polévková lžíce. Od druhého dne půstu usínala bez prášků a po desátém dnu hladovění necítila žádnou bolest. Určitá počáteční období neklidu zcela zmizela. Pomohly také masáže a chiropraktická cvičení během půstu. Pacientka, dlouhá léta pracující v nemocnici, nikdy nevěřila v možnost vyléčit tak těžkou formou kloubového revmatizmu. Své uzdravení nazvala fantastické.

Fibrózní nádor

Pacientka (38 let) měla v břiše desetikilový nádor. Bylo jí doporučeno tři dny pít ovocné šťávy a šest týdnů se postit. Nádor se zmenšoval každým dnem a koncem půstu měl velikost citronu a dál se nezvětšoval (dál lze odstranit operativně nebo vizualizací). Kromě toho se pacientce upravila příliš častá menstruace a zmizel výtok z pochvy.

Důležitost klystýru

Klystýr pokud možno aplikujte každý den půstu, protože dochází k intenzivnímu vylučování jedů a odpadních látek z organizmu. Celý týden po půstu si musíme dát pozor na stravu. Měla by být převážně rostlinná a v malém množství, do oběda pouze ovoce či šťávy. Rozhodně se nesmíte přejíst. Ohrozili byste nejen účinek hladovění, ale i vaše zdraví. Kromě zlepšení fyzické kondice a zdraví přináší půst zejména nečekaný růst životní energie a optimizmu. Rodinné či pracovní problémy se vám budou zdát nicotné ve srovnání s plány, které se vám začnou rojit v hlavě. Život pro vás dostane nový smysl.